WARSZTAT "HAMAKOWA MAMA" 

Stęskniłaś się na spotkaniami na żywo?

Zapraszamy na Warsztat „Hamakowa mama”

​

Zrelaksowana i zadbana mama = szczęśliwe dzieci

​

​

Data i miejsce:

trwa nabór na edycje jesienną (wrzesień 2024)

Miejsce : Pracownia Psychoterapii i Rozwoju, 

Cena: 350 zł 

wpłatę proszę kierować na konto: ING Bank Śląski 80 1050 1025 1000 0092 7189 6715 tytułem "warsztaty Hamakowa Mama. imię i nazwisko uczestnika.

​

 

Zapraszam mamy:

-  które są zmęczone, zestresowane i trudno im wypoczywać bez wyrzutów sumienia

- chciałyby  być bardziej spokojne i zrelaksowane i umieć znajdować czas tylko dla siebie

- chcą nauczyć być dla siebie ważne, nauczyć się zauważać swoje potrzeby i stawiać je na równi z potrzebami innych

- czerpać radość  z macierzyństwa i poczuć więcej luzu

 

Co wyniesiesz?

- spotkasz mamy, które mierzą się z podobnymi wyzwaniami co ty, będziesz mogła na podzielić się swoim doświadczeniem w macierzyństwie, troskami i sukcesami i poznać perspektywę innych mam

- poznasz nowe sposoby reakcji, łatwe do zastosowania w codziennym życiu;

- dowiesz się jakie narzędzia pomagają,  kiedy rzeczywistość przytłacza

- przyjrzysz się swoim wartościom, co tobą kieruje w życiu, porozmawiamy o regulacji emocji i stawianiu granic i sposobach ładowania swojej energii na co dzień.

 

Prowadząca Ewelina Karkoszka

psycholog, certyfikowany coach ACC ICF, coach kryzysowym.

Specjalizuję się w pracy z kobietami,  które w swoim życiu prywatnym, czy zawodowym nie są tam gdzie chcą być i potrzebują zmiany. 

Pomagam przejść drogę od wypalenia do barcelońskiego luzu.

Prywatnie - Mama 2 synów, miłośniczka podróżowania i jazdy na rolkach